Hoje em dia é difícil encontrar alguém que não diga que está em meio à correria. Essa vida não deve ser mais atordoada do que já está. Imagine então, se insistirmos em não cuidarmos bem de nós mesmos... Seremos engolidos por nossa ansiedade e resistência em evoluirmos espiritualmente.
Aqui estão 7 passos para praticar diariamente e alcançar o domínio de si próprio. Liberte-se e liberte o outro:
1. Não se sentir ofendido;
2. Liberte-se da necessidade de ganhar;
3. Liberte-se da necessidade de ter a razão;
4. Liberte-se da necessidade de ser superior;
5. Liberte-se da necessidade de ter mais;
6. Liberte-se da necessidade de se identificar com seus êxitos;
7. Liberte-se da necessidade de ter fama.
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